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素揚げえびとほたての塩レモン焼のカロリー・栄養成分

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素揚げえびとほたての塩レモン焼
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 270 kcal
P タンパク質 推定 27.0 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 11.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.0g

推定の根拠

素揚げした魚介類と野菜の構成に基づき、一般的な惣菜の塩分量を考慮して推定しました。

サミットストアの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/9/16

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 270 / 2,000 kcal 残り 1,730 kcal P27/75g F12/56g C11/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計270kcal
タンパク質 27.0g脂質 12.0g炭水化物 11.0g
えびとほたて210kcal
1パック (130g)
野菜とソース60kcal
1パック (70g)

この商品データは正確ですか?

おすすめの食べ合わせ

この商品(270kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

素揚げえびとほたての塩レモン焼のカロリーは?

サミットストアの「素揚げえびとほたての塩レモン焼」は270kcalです。

素揚げえびとほたての塩レモン焼のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質27.0g、脂質12.0g、炭水化物11.0gです。食塩相当量は2.0gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

サミットストアの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

素揚げえびとほたての塩レモン焼はサミットストアのランキングで何位ですか?

サミットストア内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー2位です。

サミットストアで素揚げえびとほたての塩レモン焼と栄養が近いメニューは?

「まろやかな味わい若どりレバー焼」(250kcal、たんぱく質28g、脂質8.0g、炭水化物12g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。