北海刺身盛合せのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計236kcal
タンパク質 29g脂質 10.4g炭水化物 4.5g
刺身盛り合わせ236kcal
1人前 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（236kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計502kcalP30F10C24
合計593kcalP30F11C27
合計317kcalP29F10C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
北海刺身盛合せのカロリーは？
とんでんの「北海刺身盛合せ」は236kcalです。
北海刺身盛合せのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.0g、脂質10.4g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
北海刺身盛合せはとんでんのランキングで何位ですか？
とんでん内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー6位です。
とんでんで北海刺身盛合せと栄養が近いメニューは？
「とんでんの特製いか塩辛」（234kcal、たんぱく質30.4g、脂質6.8g、炭水化物13.0g）などです。