つまみソースかつのカロリー・栄養成分
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¥660 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 500 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 30.0 g
C 炭水化物 推定 33.0 g
糖質 推定 30.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
標準的な豚ロースカツ120gを揚げたものと、一般的なとんかつソース、付け合わせのキャベツを基に推定しました。
みんなのテンホウの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計500kcal
タンパク質 23g脂質 30g炭水化物 33g
豚ロースカツ450kcal
1枚 (140g)
ソース38kcal
1.5大さじ (23g)
千切りキャベツ12kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（500kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計700kcalP52F35C41
合計964kcalP43F39C106
合計995kcalP49F43C99
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
つまみソースかつのカロリーは？
みんなのテンホウの「つまみソースかつ」は500kcalです。
つまみソースかつのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質30.0g、炭水化物33.0gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
みんなのテンホウの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
みんなのテンホウでつまみソースかつと栄養が近いメニューは？
「つまみ肉揚げ」（500kcal、たんぱく質23.0g、脂質35.0g、炭水化物20.0g）などです。