タンタンメンのカロリー・栄養成分
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¥670 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 765 kcal
P タンパク質 推定 26.5 g
F 脂質 推定 37.0 g
C 炭水化物 推定 74.0 g
糖質 推定 68.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
標準的な担々麺の分量です。スープは胡麻が多いため脂質・カロリーが高めです。ひき肉と麺は一般的なレストランの分量です。
みんなのテンホウの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計765kcal
タンパク質 26.5g脂質 37g炭水化物 74g
中華麺280kcal
1玉 (150g)
担々スープ350kcal
1杯 (350g)
豚ひき肉120kcal
1食 (40g)
もやし10kcal
1食 (50g)
わかめ5kcal
1食 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（765kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計965kcalP55F42C82
合計965kcalP44F46C87
合計810kcalP29F38C82
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よくある質問
タンタンメンのカロリーは？
みんなのテンホウの「タンタンメン」は765kcalです。
タンタンメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.5g、脂質37.0g、炭水化物74.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
みんなのテンホウの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
みんなのテンホウでタンタンメンと栄養が近いメニューは？
「辛口タンタンメン」（785kcal、たんぱく質27.0g、脂質37.4g、炭水化物77.5g）などです。