冷やしタンタンメンのカロリー・栄養成分
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¥830 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 700 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 32.0 g
C 炭水化物 推定 78.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 5.5g
推定の根拠
標準的な冷やし担々麺の1食分に基づき推定しました。スープはゴマが豊富（高脂質）で、豚ひき肉がタンパク質と脂質を加えています。塩分はラーメンスープとして一般的な値です。
みんなのテンホウの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計700kcal
タンパク質 23g脂質 32g炭水化物 78g
中華麺280kcal
1玉 (200g)
挽肉味噌150kcal
1食 (50g)
胡麻スープ250kcal
1杯 (250g)
野菜トッピング20kcal
1食 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（700kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計900kcalP52F37C86
合計900kcalP40F41C91
合計745kcalP26F33C86
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よくある質問
冷やしタンタンメンのカロリーは？
みんなのテンホウの「冷やしタンタンメン」は700kcalです。
冷やしタンタンメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質32.0g、炭水化物78.0gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
みんなのテンホウの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
みんなのテンホウで冷やしタンタンメンと栄養が近いメニューは？
「台湾ラーメン」（730kcal、たんぱく質25.0g、脂質31.0g、炭水化物77.0g）などです。