濃厚ごま坦々スンドゥブのカロリー・栄養成分
追加
¥1,300 税込
この商品 スープ平均
カロリー 507 kcal
P タンパク質 推定 30.4 g
F 脂質 推定 37.4 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 13.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.3g
推定の根拠
公式の507kcal（東京純豆腐 公式メニュー。単品¥1,300の値で、はだか麦ごはんは+¥280のごはんセット）に合うよう、公式の素材（全スンドゥブ共通のあさり・油揚げ・ネギ・豆腐・卵、坦々は ごま・豚ひき肉・青菜・春雨）で内訳を組み直した。豆腐150g・卵1個などを置き、残りをスープの練りごま（約23g）で合わせた。商品は単品（¥1,300）なので、今の推定（700kcal）が数えていたご飯200g（320kcal）は外した。合成で公式の kcal が捨てられて推定の値が表示されていた。こちらの画像が無いので確信度は下げた。
東京純豆腐の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 60%
推定日: 2026/9/24
オリジナルスンドゥブ スープ
2026年8月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計507kcal
タンパク質 30.4g脂質 37.4g炭水化物 18.0g
スンドゥブの基本（豆腐・卵・あさり・油揚げ・ねぎ）195kcal
1食 (238g)
坦々の具（豚ひき肉・青菜・春雨）120kcal
1食 (100g)
ごまスープ192kcal
1杯 (287g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（507kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計960kcalP59F44C89
合計1087kcalP58F46C111
合計1013kcalP54F43C112
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
濃厚ごま坦々スンドゥブのカロリーは？
東京純豆腐の「濃厚ごま坦々スンドゥブ」は507kcalです。
濃厚ごま坦々スンドゥブのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.4g、脂質37.4g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は東京純豆腐の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
東京純豆腐で濃厚ごま坦々スンドゥブと栄養が近いメニューは？
「豚スンドゥブ」（430kcal、たんぱく質30g、脂質40g、炭水化物9.0g）などです。