おろしロースかつ御飯のカロリー・栄養成分
追加
¥1,630 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 930 kcal
P タンパク質 推定 33.5 g
F 脂質 推定 36.7 g
C 炭水化物 推定 106.0 g
糖質 推定 98.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
「とんかつ和幸」の標準的な定食の分量を基に推定。豚ロース（120g）＋衣（20g）＝550kcal。ライス（200g）＝320kcal。付け合わせ（キャベツ、味噌汁、漬物）＝60kcal。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
とんかつ 定食 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計930kcal
タンパク質 33.5g脂質 36.7g炭水化物 106g
ロースかつ550kcal
1食 (140g)
白米320kcal
1杯 (200g)
キャベツ千切り20kcal
1食 (80g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
漬物10kcal
1食 (30g)
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