刺身盛り合わせのカロリー・栄養成分
追加
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 220 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
一般的な刺身盛り合わせの標準的な分量と栄養成分を基に推定しました。
築地食堂 源ちゃんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/12
刺身 魚料理
2026年9月8日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計220kcal
タンパク質 35.0g脂質 8.0g炭水化物 2.0g
刺身盛り合わせ220kcal
1人前 (172g)
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この商品（220kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計290kcalP35F8.0C19
合計370kcalP35F8.0C17
合計300kcalP35F8.0C22
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よくある質問
刺身盛り合わせのカロリーは？
築地食堂 源ちゃんの「刺身盛り合わせ」は220kcalです。
刺身盛り合わせのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.0g、脂質8.0g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
築地食堂 源ちゃんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
刺身盛り合わせは築地食堂 源ちゃんのランキングで何位ですか？
築地食堂 源ちゃん内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー2位です。
築地食堂 源ちゃんで刺身盛り合わせと栄養が近いメニューは？
「本日のピカイチ鮮魚の5種盛り合わせ」（200kcal、たんぱく質30g、脂質8.0g、炭水化物1.0g）などです。