紀州南高梅のおうどんのカロリー・栄養成分
追加
¥950 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 310 kcal
P タンパク質 推定 8.5 g
F 脂質 推定 1.0 g
C 炭水化物 推定 64.0 g
糖質 推定 58.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
非常に低カロリーでさっぱりとしたうどんメニューのため、麺と出汁のカロリーをベースに算出しました。
つるとんたんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/20
おうどん 麺類
2026年8月20日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計310kcal
タンパク質 8.5g脂質 1.0g炭水化物 64.0g
うどん260kcal
1玉 (250g)
だしつゆ30kcal
1杯 (200g)
梅干し10kcal
1個 (20g)
大根おろし10kcal
1個 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（310kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計411kcalP32F1.5C64
合計430kcalP32F2.4C67
合計404kcalP29F1.7C65
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
紀州南高梅のおうどんのカロリーは？
つるとんたんの「紀州南高梅のおうどん」は310kcalです。
紀州南高梅のおうどんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質1.0g、炭水化物64.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
つるとんたんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
紀州南高梅のおうどんはつるとんたんのランキングで何位ですか？
つるとんたん内のランキングで、低カロリー1位です。
つるとんたんで紀州南高梅のおうどんと栄養が近いメニューは？
「おろしのおうどん（温・冷）」（310kcal、たんぱく質9.5g、脂質1.5g、炭水化物63g）などです。