チョレギサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 推定 80 kcal
P タンパク質 推定 1.5 g
F 脂質 推定 6.0 g
C 炭水化物 推定 5.0 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
写真の分量と一般的なチョレギサラダのレシピを基に推定しました。
VEGEGOの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/3
セレクトランチ サイドディッシュ サラダ
2026年10月3日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計80kcal
タンパク質 1.5g脂質 6g炭水化物 5g
チョレギサラダ80kcal
1食 (105g)
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この商品（80kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
チョレギサラダのカロリーは？
VEGEGOの「チョレギサラダ」は80kcalです。
チョレギサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.5g、脂質6.0g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
VEGEGOの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
VEGEGOでチョレギサラダと栄養が近いメニューは？
「ブリダチーズボール」（100kcal、たんぱく質3.0g、脂質6.0g、炭水化物8.0g）などです。