自家製ポテトサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 推定 280 kcal
P タンパク質 推定 3.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 22.0 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
一般的なポテトサラダの標準的なレシピと分量を基に推定しました。
矢場とんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/29
サラダ サラダ
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計280kcal
タンパク質 3.0g脂質 20.0g炭水化物 22.0g
ポテトサラダ280kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（280kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1000kcalP36F39C123
合計797kcalP39F46C56
合計1110kcalP43F49C125
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
自家製ポテトサラダのカロリーは？
矢場とんの「自家製ポテトサラダ」は280kcalです。
自家製ポテトサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質20.0g、炭水化物22.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
矢場とんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
矢場とんで自家製ポテトサラダと栄養が近いメニューは？
「蟹コロッケ」（210kcal、たんぱく質5.0g、脂質12g、炭水化物20g）などです。