鉄板ひれとんかつのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 510 kcal
P タンパク質 推定 27.0 g
F 脂質 推定 24.0 g
C 炭水化物 推定 41.0 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
矢場とんのひれかつ定食の構成を参考に、単品のひれかつと特製みそだれの栄養成分を推定しました。
矢場とんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/29
みそかつ 豚肉料理
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計510kcal
タンパク質 27.0g脂質 24.0g炭水化物 41.0g
ひれかつ420kcal
1枚 (140g)
みそだれ90kcal
2大さじ (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（510kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計635kcalP32F26C64
合計555kcalP29F25C49
合計650kcalP28F24C51
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鉄板ひれとんかつのカロリーは？
矢場とんの「鉄板ひれとんかつ」は510kcalです。
鉄板ひれとんかつのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.0g、脂質24.0g、炭水化物41.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
矢場とんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
鉄板ひれとんかつは矢場とんのランキングで何位ですか？
矢場とん内のランキングで、高タンパク質4位です。
矢場とんで鉄板ひれとんかつと栄養が近いメニューは？
「ひれかつサンド」（450kcal、たんぱく質18g、脂質20g、炭水化物45g）などです。