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ロースかつとじのカロリー・栄養成分

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ロースかつとじ
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 豚肉料理平均
カロリー 204 kcal
P タンパク質 10.0 g
F 脂質 11.1 g
C 炭水化物 16.4 g
塩分 1.5g

Kalori
基本無料で使えます

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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計204kcal
タンパク質 10g脂質 11.1g炭水化物 16.4g
ロースかつ142kcal
1枚 (120g)
卵30kcal
1個 (50g)
玉ねぎ1kcal
0.2個 (30g)
だし醤油タレ30kcal
2大さじ (30g)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. データ修正(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分)

おすすめの食べ合わせ

この商品(204kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

ロースかつとじのカロリーは?

キッチンオリジンの「ロースかつとじ」は204kcalです。

ロースかつとじのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質10.0g、脂質11.1g、炭水化物16.4gです。食塩相当量は1.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。

キッチンオリジンでロースかつとじと栄養が近いメニューは?

「にんにくが決め手!ジャンボ唐揚げ」(180kcal、たんぱく質8.9g、脂質11.7g、炭水化物10.1g)などです。

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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。