ロースとんかつ（キャベツ入り）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計398kcal
タンパク質 17.3g脂質 23.0g炭水化物 26.0g
豚ロース肉297kcal
1切れ (120g)
衣（パン粉・卵）69kcal
1食 (30g)
千切りキャベツ12kcal
1食 (50g)
とんかつソース20kcal
1大さじ (15g)
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
ロースとんかつ（キャベツ入り）のカロリーは？
キッチンオリジンの「ロースとんかつ（キャベツ入り）」は398kcalです。
ロースとんかつ（キャベツ入り）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.3g、脂質23.0g、炭水化物26.0gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月7日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでロースとんかつ（キャベツ入り）と栄養が近いメニューは？
「ロースとんかつ」（364kcal、たんぱく質17g、脂質23g、炭水化物24g）などです。