【青唐焼肉】幻の鶏ハラミのカロリー・栄養成分
追加
¥429 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 290 kcal
P タンパク質 推定 21.2 g
F 脂質 推定 19.7 g
C 炭水化物 推定 4.1 g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
鶏ハラミは胸肉に比べて比較的脂質が高い部位です。肉120gと辛口青唐辛子ソース（油と調味料を含む）15gを基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
青唐焼肉 豚肉料理
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計290kcal
タンパク質 21.2g脂質 19.7g炭水化物 4.1g
鶏ハラミ270kcal
6個 (120g)
青唐辛子ソース20kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（290kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計545kcalP28F21C57
合計495kcalP27F21C47
合計655kcalP28F20C85
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【青唐焼肉】幻の鶏ハラミのカロリーは？
焼肉きんぐの「【青唐焼肉】幻の鶏ハラミ」は290kcalです。
【青唐焼肉】幻の鶏ハラミのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.2g、脂質19.7g、炭水化物4.1gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
焼肉きんぐの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
焼肉きんぐで【青唐焼肉】幻の鶏ハラミと栄養が近いメニューは？
「【名物】炙りミスジ ～ねぎ塩ポン酢～」（305kcal、たんぱく質22g、脂質22g、炭水化物3.3g）などです。