ひとくちニラチヂミのカロリー・栄養成分
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¥319 税込
この商品 餃子平均
カロリー 推定 225 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 11.0 g
C 炭水化物 推定 27.0 g
糖質 推定 24.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.2g
推定根拠
チヂミの標準的な構成（小麦粉、卵、ニラ）と調理時の油の吸収量を基に推定しました。1枚約30gのものを3枚と、少量のタレを含みます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
逸品 餃子 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計225kcal
タンパク質 5g脂質 11g炭水化物 27g
ニラチヂミ217kcal
3個 (90g)
タレ8kcal
0.5大さじ (8g)
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