ハラミ＆上ロースセット (肉中 M)のカロリー・栄養成分
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¥1,890 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 905 kcal
P タンパク質 推定 39.5 g
F 脂質 推定 44.2 g
C 炭水化物 推定 78.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.4g
推定の根拠
肉中(M)セットの構成（肉200g、白米200g、キムチ、スープ）を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/28
焼肉セット 定食 ↗
2026年9月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計905kcal
タンパク質 39.5g脂質 44.2g炭水化物 78g
牛ハラミ300kcal
1食 (100g)
牛ロース250kcal
1食 (100g)
白米320kcal
1杯 (200g)
キムチ15kcal
1個 (30g)
スープ20kcal
1杯 (150g)
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合計1070kcalP73F47C78
合計985kcalP56F46C78
合計1305kcalP46F45C166
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よくある質問
ハラミ＆上ロースセット (肉中 M)のカロリーは？
焼肉ライクの「ハラミ＆上ロースセット (肉中 M)」は905kcalです。
ハラミ＆上ロースセット (肉中 M)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質39.5g、脂質44.2g、炭水化物78.0gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
焼肉ライクの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
焼肉ライクでハラミ＆上ロースセット (肉中 M)と栄養が近いメニューは？
「大判牛タン＆うす切りカルビセット (肉並 S)」（800kcal、たんぱく質40.0g、脂質50.0g、炭水化物70.0g）などです。