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3種盛りランチのカロリー・栄養成分

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¥990 税込

3種盛りランチ
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 定食平均
カロリー 推定 705 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 26.2 g
C 炭水化物 推定 79.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 3.5g

推定の根拠

提供された肉の重量と一般的な焼肉定食の構成に基づき推定

焼肉ライクの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 95% 推定日: 2026/10/7

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 705 / 2,000 kcal 残り 1,295 kcal P35/75g F26.2/56g C79/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計705kcal
タンパク質 35g脂質 26.2g炭水化物 79g
焼肉用肉盛り合わせ350kcal
1食 (135g)
白米320kcal
1杯 (200g)
キムチ15kcal
1パック (30g)
スープ20kcal
1杯 (150g)

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この商品(705kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

3種盛りランチのカロリーは?

焼肉ライクの「3種盛りランチ」は705kcalです。

3種盛りランチのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質35.0g、脂質26.2g、炭水化物79.0gです。食塩相当量は3.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

焼肉ライクの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

焼肉ライクで3種盛りランチと栄養が近いメニューは?

「牛豚鶏3種盛りランチ」(800kcal、たんぱく質36.0g、脂質26.0g、炭水化物93.0g)などです。

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ご利用上の注意

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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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