たんぱく質30.3g サラダチキン プレーンのカロリー・栄養成分
追加
¥279 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 141 kcal
P タンパク質 30.3 g
F 脂質 2.1 g
C 炭水化物 0.2 g
糖質 0.2g
塩分 0.9g
ローソンオリジナル 豚肉料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計141kcal
タンパク質 30.3g脂質 2.1g炭水化物 0.2g
鶏むね肉141kcal
1パック (110g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（141kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計199kcalP30F2C14
合計146kcalP30F2C3
合計199kcalP30F4C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たんぱく質30.3g サラダチキン プレーンのカロリーは？
ローソンの「たんぱく質30.3g サラダチキン プレーン」は141kcalです。
たんぱく質30.3g サラダチキン プレーンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.3g、脂質2.1g、炭水化物0.2gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
たんぱく質30.3g サラダチキン プレーンはローソンのランキングで何位ですか？
ローソン内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー6位です。
ローソンでたんぱく質30.3g サラダチキン プレーンと栄養が近いメニューは？
「サラダチキン 梅しそ」（130kcal、たんぱく質24.9g、脂質1.7g、炭水化物3.9g）などです。