まぐろ串焼きのカロリー・栄養成分
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¥680 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 162 kcal
P タンパク質 推定 30.4 g
F 脂質 推定 3.0 g
C 炭水化物 推定 2.8 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
マグロの赤身120gとネギ40gを基に推定。焼き調理時の油は最小限とし、塩で味付けしたと仮定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 魚料理 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計162kcal
タンパク質 30.4g脂質 3g炭水化物 2.8g
まぐろ150kcal
6切れ (120g)
ねぎ12kcal
4切れ (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（162kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計267kcalP30F3C4
合計267kcalP30F3C29
合計167kcalP31F3C3
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よくある質問
まぐろ串焼きのカロリーは？
にぎり長次郎の「まぐろ串焼き」は162kcalです。
まぐろ串焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.4g、脂質3.0g、炭水化物2.8gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
まぐろ串焼きはにぎり長次郎のランキングで何位ですか？
にぎり長次郎内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー2位です。
にぎり長次郎でまぐろ串焼きと栄養が近いメニューは？
「海の幸5点盛り」（210kcal、たんぱく質30.0g、脂質8.0g、炭水化物0.4g）などです。