まぐろづくしのカロリー・栄養成分
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¥1,670 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 440 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 49.0 g
糖質 推定 47.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
握り寿司2貫（脂の乗った部位）、軍艦巻き1貫、巻き寿司4貫を基に計算。マグロの脂質含有量が高いことを考慮しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計440kcal
タンパク質 22g脂質 18g炭水化物 49g
大トロ握り90kcal
1個 (40g)
中トロ握り75kcal
1個 (40g)
ねぎとろ軍艦95kcal
1個 (45g)
鉄火巻180kcal
4個 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（440kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計530kcalP39F19C52
合計530kcalP39F19C53
合計602kcalP52F21C52
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろづくしのカロリーは？
にぎり長次郎の「まぐろづくし」は440kcalです。
まぐろづくしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質18.0g、炭水化物49.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎でまぐろづくしと栄養が近いメニューは？
「サーモンづくし」（440kcal、たんぱく質20.0g、脂質18.0g、炭水化物48.0g）などです。