ガツぽんのカロリー・栄養成分
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¥539 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 125 kcal
P タンパク質 推定 14.5 g
F 脂質 推定 5.0 g
C 炭水化物 推定 3.3 g
塩分 推定 1.0g
推定の根拠
豚ガツの一般的な栄養成分と、ポン酢・大根おろしの調味料分を合算して推定しました。
焼肉屋さかいの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/8/29
刺身 豚肉料理
2026年8月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計125kcal
タンパク質 14.5g脂質 5.0g炭水化物 3.3g
豚ガツ110kcal
1食 (80g)
大根おろし5kcal
1食 (30g)
ポン酢10kcal
1食 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（125kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計215kcalP18F6.5C21
合計185kcalP18F5.4C16
合計205kcalP18F5.5C21
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ガツぽんのカロリーは？
焼肉屋さかいの「ガツぽん」は125kcalです。
ガツぽんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.5g、脂質5.0g、炭水化物3.3gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
焼肉屋さかいの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ガツぽんは焼肉屋さかいのランキングで何位ですか？
焼肉屋さかい内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー7位です。
焼肉屋さかいでガツぽんと栄養が近いメニューは？
「鶏なんこつ」（110kcal、たんぱく質15g、脂質5.0g、炭水化物0.5g）などです。