アボカド刺しのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 105 kcal
P タンパク質 推定 1.5 g
F 脂質 推定 9.5 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 0.1g
推定の根拠
提供された公式データ（105kcal）に基づいています。アボカドは良質な脂質と食物繊維が豊富です。分量はアボカド半分と推定しました。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計105kcal
タンパク質 1.5g脂質 9.5g炭水化物 4.5g
アボカド103kcal
0.5個 (75g)
醤油2kcal
0.3大さじ (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（105kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計243kcalP22F11C15
合計255kcalP29F13C8
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よくある質問
アボカド刺しのカロリーは？
山内農場の「アボカド刺し」は105kcalです。
アボカド刺しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.5g、脂質9.5g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場でアボカド刺しと栄養が近いメニューは？
「ジャバン海苔チーズチップス」（149kcal、たんぱく質3.0g、脂質10.0g、炭水化物10.0g）などです。