冷やしトマトのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 45 kcal
P タンパク質 推定 1.5 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 9.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 0.3g
推定の根拠
中サイズのトマト1個（約150g）の標準的な栄養成分と、提供された公式データに基づいています。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 1.5g脂質 0.3g炭水化物 9g
トマト45kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（45kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計183kcalP22F2C19
合計195kcalP29F3C12
合計213kcalP27F7C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷やしトマトのカロリーは？
山内農場の「冷やしトマト」は45kcalです。
冷やしトマトのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.5g、脂質0.3g、炭水化物9.0gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で冷やしトマトと栄養が近いメニューは？
「玉ねぎ」（40kcal、たんぱく質1.2g、脂質0.2g、炭水化物9.2g）などです。