牛皿・から揚げ定食のカロリー・栄養成分
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¥1,064 税込
この商品 定食平均
カロリー 1224 kcal
P タンパク質 47.2 g
F 脂質 66.6 g
C 炭水化物 111.6 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 6.6g
塩分 5.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/30
から揚げ 定食 ↗
2026年1月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1224kcal
タンパク質 47.2g脂質 66.6g炭水化物 111.6g
白米417kcal
1杯 (250g)
牛皿292kcal
1皿 (120g)
鶏唐揚げ469kcal
3個 (105g)
味噌汁31kcal
1杯 (180g)
千切りキャベツ15kcal
1皿 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1224kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2255kcalP105F114C214
合計1964kcalP75F86C223
合計2188kcalP124F136C127
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よくある質問
牛皿・から揚げ定食のカロリーは？
吉野家の「牛皿・から揚げ定食」は1224kcalです。
牛皿・から揚げ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質47.2g、脂質66.6g、炭水化物111.6gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月1日に公式情報で確認しています。
吉野家で牛皿・から揚げ定食と栄養が近いメニューは？
「ダブル定食（牛皿・から揚げ定食）」（1224kcal、たんぱく質47.2g、脂質66.6g、炭水化物111.6g）などです。