豚丼 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計426kcal
タンパク質 11g脂質 15.7g炭水化物 60g
白米322kcal
1杯 (200g)
豚バラ肉104kcal
1食 (80g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（426kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計475kcalP18F17C63
合計1079kcalP43F34C152
合計545kcalP20F21C70
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豚丼 (小盛)のカロリーは？
吉野家の「豚丼 (小盛)」は426kcalです。
豚丼 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.0g、脂質15.7g、炭水化物60.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
吉野家で豚丼 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「ミニ牛丼セット」（352kcal、たんぱく質9.0g、脂質14.0g、炭水化物49.5g）などです。