牛皿定食 (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計783kcal
タンパク質 29.5g脂質 34.4g炭水化物 90.7g
白米448kcal
1杯 (280g)
牛皿250kcal
1皿 (150g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
生卵55kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（783kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計832kcalP37F36C94
合計824kcalP34F36C94
合計848kcalP32F35C104
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よくある質問
牛皿定食 (大盛)のカロリーは？
吉野家の「牛皿定食 (大盛)」は783kcalです。
牛皿定食 (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.5g、脂質34.4g、炭水化物90.7gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
吉野家で牛皿定食 (大盛)と栄養が近いメニューは？
「牛さば定食」（754kcal、たんぱく質26.6g、脂質33.1g、炭水化物88.2g）などです。