牛皿定食 (特盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計971kcal
タンパク質 38.5g脂質 49.7g炭水化物 94.2g
牛皿（特盛）450kcal
1食 (190g)
白米400kcal
1杯 (250g)
生卵70kcal
1個 (50g)
味噌汁50kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・脂質）
おすすめの食べ合わせ
この商品（971kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2002kcalP96F97C197
合計1020kcalP46F51C97
合計1711kcalP66F69C205
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よくある質問
牛皿定食 (特盛)のカロリーは？
吉野家の「牛皿定食 (特盛)」は971kcalです。
牛皿定食 (特盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質38.5g、脂質49.7g、炭水化物94.2gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
吉野家で牛皿定食 (特盛)と栄養が近いメニューは？
「から揚げ丼 (並盛)」（922kcal、たんぱく質32.4g、脂質43.1g、炭水化物104.0g）などです。