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豚挽き肉ともやしの辛味炒めのカロリー・栄養成分
追加
¥550 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 300 kcal
P タンパク質 推定 11.5 g
F 脂質 推定 24.2 g
C 炭水化物 推定 9.1 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 2.1g
塩分 推定 1.7g
推定の根拠
もやし、豚ひき肉、調理油の分量から推定しました。
中国ラーメン揚州商人の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/30
前菜 豚肉料理
2026年8月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計300kcal
タンパク質 11.5g脂質 24.2g炭水化物 9.1g
もやし・ニラ30kcal
1食 (170g)
豚挽き肉150kcal
1食 (50g)
調味料・油120kcal
1食 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（300kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計930kcalP39F41C103
合計850kcalP39F42C72
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豚挽き肉ともやしの辛味炒めのカロリーは？
中国ラーメン揚州商人の「豚挽き肉ともやしの辛味炒め」は300kcalです。
豚挽き肉ともやしの辛味炒めのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.5g、脂質24.2g、炭水化物9.1gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
中国ラーメン揚州商人の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
中国ラーメン揚州商人で豚挽き肉ともやしの辛味炒めと栄養が近いメニューは？
「蒸し豚の辛味和え」（320kcal、たんぱく質15g、脂質25g、炭水化物6.0g）などです。
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