ずん丼のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計590kcal
タンパク質 22.0g脂質 16.5g炭水化物 86.0g
白米320kcal
1杯 (200g)
チャーシュー240kcal
4切れ (60g)
タレ30kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（590kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計630kcalP24F18C92
合計890kcalP35F27C121
合計1000kcalP34F32C141
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ずん丼のカロリーは？
ラー麺ずんどう屋の「ずん丼」は590kcalです。
ずん丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質16.5g、炭水化物86.0gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ラー麺ずんどう屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ずん丼はラー麺ずんどう屋のランキングで何位ですか？
ラー麺ずんどう屋内のランキングで、高タンパク質4位、バランス1位です。
ラー麺ずんどう屋でずん丼と栄養が近いメニューは？
「まぜそば」（570kcal、たんぱく質24g、脂質21g、炭水化物68g）などです。