やわらかわらび桝『きなこ』のカロリー・栄養成分
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この商品 デザート平均
カロリー 推定 190 kcal
P タンパク質 推定 4.0 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 41.0 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 3.0g
推定の根拠
わらび餅ときなこの一般的な栄養成分から推定しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/8/9
2026年8月9日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計190kcal
タンパク質 4g脂質 2g炭水化物 41g
わらび餅150kcal
1個 (100g)
きなこ40kcal
1個 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（190kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計301kcalP28F3C42
合計365kcalP36F6C44
合計410kcalP32F14C41
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よくある質問
やわらかわらび桝『きなこ』のカロリーは？
味の民芸の「やわらかわらび桝『きなこ』」は190kcalです。
やわらかわらび桝『きなこ』のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質2.0g、炭水化物41.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
味の民芸の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
やわらかわらび桝『きなこ』は味の民芸のランキングで何位ですか？
味の民芸内のランキングで、低カロリー8位です。
味の民芸でやわらかわらび桝『きなこ』と栄養が近いメニューは？
「水わらび餅」（190kcal、たんぱく質3.5g、脂質2.0g、炭水化物40.0g）などです。