スマイルライフ有機むき甘栗２１０ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計184kcal
タンパク質 4.1g脂質 1.2g炭水化物 42.2g
甘栗184kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（184kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計285kcalP28F1.7C42
合計281kcalP24F2.7C44
合計278kcalP23F2.6C44
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ有機むき甘栗２１０ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ有機むき甘栗２１０ｇ」は184kcalです。
スマイルライフ有機むき甘栗２１０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.1g、脂質1.2g、炭水化物42.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ有機むき甘栗２１０ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフ北海道産小豆使用ぜんざい１５０ｇ」（186kcal、たんぱく質4.8g、脂質0.3g、炭水化物42g）などです。