炭火で焼いた焼おにぎりのカロリー・栄養成分
追加
¥181 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 187 kcal
P タンパク質 4.0 g
F 脂質 0.8 g
C 炭水化物 41.7 g
糖質 40.0g
食物繊維 1.7g
塩分 2.4g
おにぎり おにぎり
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計187kcal
タンパク質 4.0g脂質 0.8g炭水化物 41.7g
焼おにぎり187kcal
1個 (110g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（187kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計279kcalP25F1.7C42
合計304kcalP30F2.1C42
合計296kcalP28F2.2C42
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炭火で焼いた焼おにぎりのカロリーは？
セブン-イレブンの「炭火で焼いた焼おにぎり」は187kcalです。
炭火で焼いた焼おにぎりのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質0.8g、炭水化物41.7gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで炭火で焼いた焼おにぎりと栄養が近いメニューは？
「わかめご飯おむすび（三陸産わかめ使用）」（176kcal、たんぱく質3.4g、脂質1.3g、炭水化物39g）などです。