ビオラルレンジでできるかぼちゃの煮物２３５ｇのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 186 kcal
P タンパク質 4.7 g
F 脂質 0.5 g
C 炭水化物 41.1 g
塩分 1.4g
冷凍食品
2026年10月6日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計186kcal
タンパク質 4.7g脂質 0.5g炭水化物 41.1g
かぼちゃの煮物186kcal
1食 (235g)
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よくある質問
ビオラルレンジでできるかぼちゃの煮物２３５ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラルレンジでできるかぼちゃの煮物２３５ｇ」は186kcalです。
ビオラルレンジでできるかぼちゃの煮物２３５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.7g、脂質0.5g、炭水化物41.1gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラルレンジでできるかぼちゃの煮物２３５ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフぶっかけうどん１５０ｇ」（194kcal、たんぱく質5.4g、脂質0.9g、炭水化物41g）などです。