豆富のサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 推定 160 kcal
P タンパク質 推定 8.5 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
豆腐と野菜、ドレッシングの一般的な栄養成分を合計して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/8/9
2026年8月9日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計160kcal
タンパク質 8.5g脂質 9g炭水化物 10g
豆腐77kcal
1個 (100g)
野菜17kcal
0.5パック (50g)
ドレッシング66kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（160kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計271kcalP32F10C11
合計335kcalP41F13C13
合計580kcalP35F17C68
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よくある質問
豆富のサラダのカロリーは？
味の民芸の「豆富のサラダ」は160kcalです。
豆富のサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質9.0g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
味の民芸の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
豆富のサラダは味の民芸のランキングで何位ですか？
味の民芸内のランキングで、低カロリー4位です。
味の民芸で豆富のサラダと栄養が近いメニューは？
「茶碗蒸し」（120kcal、たんぱく質9.0g、脂質7.0g、炭水化物4.0g）などです。