上海風くらげのカロリー・栄養成分
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¥1,980 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 150 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
くらげの和え物の標準的な分量から推定
梅蘭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/12
前菜 サラダ
2026年9月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計150kcal
タンパク質 8g脂質 8g炭水化物 10g
くらげ和え物150kcal
1皿 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（150kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計300kcalP33F10C15
合計350kcalP33F16C18
合計370kcalP43F14C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
上海風くらげのカロリーは？
梅蘭の「上海風くらげ」は150kcalです。
上海風くらげのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質8.0g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
梅蘭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
上海風くらげは梅蘭のランキングで何位ですか？
梅蘭内のランキングで、低カロリー10位です。
梅蘭で上海風くらげと栄養が近いメニューは？
「五目スープ」（120kcal、たんぱく質8.0g、脂質6.0g、炭水化物8.0g）などです。