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トマトのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 推定 30 kcal
P タンパク質 推定 1.5 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 1.0g
推定根拠
トマト1個分の標準的な栄養成分です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/25
一品料理 サラダ ↗
2026年8月25日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計30kcal
タンパク質 1.5g脂質 0.3g炭水化物 6g
トマト30kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（30kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計205kcalP27F5C11
合計180kcalP22F3C11
合計110kcalP18F1C6
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