蒸し鶏サラダのカロリー・栄養成分
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¥495 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 10.0 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
蒸し鶏と野菜、ドレッシングの一般的な分量を基に推定しました。
七輪焼肉安安の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/7
サラダ サラダ
2026年10月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 12g脂質 10g炭水化物 8g
蒸し鶏サラダ180kcal
1食 (170g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（180kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計260kcalP28F11C11
合計270kcalP30F11C8
合計300kcalP34F12C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
蒸し鶏サラダのカロリーは？
七輪焼肉安安の「蒸し鶏サラダ」は180kcalです。
蒸し鶏サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質10.0g、炭水化物8.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
七輪焼肉安安の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
七輪焼肉安安で蒸し鶏サラダと栄養が近いメニューは？
「ホタテ磯バター焼き」（140kcal、たんぱく質14.0g、脂質8.0g、炭水化物2.0g）などです。