ごはん 300gのカロリー・栄養成分
追加
¥421 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 484 kcal
P タンパク質 8.6 g
F 脂質 1.3 g
C 炭水化物 110 g
塩分 0.7g
bento 丼もの
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計484kcal
タンパク質 8.6g脂質 1.3g炭水化物 110g
白米484kcal
1杯 (300g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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この商品（484kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
ごはん 300gのカロリーは？
安楽亭の「ごはん 300g」は484kcalです。
ごはん 300gのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.6g、脂質1.3g、炭水化物110gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
安楽亭が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
安楽亭でごはん 300gと栄養が近いメニューは？
「おこさまごはんセット（おもちゃ付）」（355kcal、たんぱく質6.3g、脂質0.9g、炭水化物81g）などです。