ハムチーズサンドセットのカロリー・栄養成分
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¥530 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 推定 372 kcal
P タンパク質 推定 13.0 g
F 脂質 推定 7.5 g
C 炭水化物 推定 63.0 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
一般的なハムチーズサンドイッチとソフトドリンクの構成から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/24
ブレックファスト サンドイッチ ↗
2026年7月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計372kcal
タンパク質 13g脂質 7.5g炭水化物 63g
食パン152kcal
2枚 (60g)
ハム57kcal
2枚 (30g)
スライスチーズ48kcal
1枚 (15g)
レタス1kcal
0.1個 (10g)
ソフトドリンク114kcal
1杯 (300g)
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