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ロッキーロード®のカロリー・栄養成分
推定の根拠
標準的なスクープサイズ（約100g）の公式の栄養成分表示に基づいています。カロリーは（3*4）+（9*9）+（22*4）= 12 + 81 + 88 = 181と計算し、一般的なアイスクリームの密度を考慮して185kcalに微調整しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
2026年5月13日追加
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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- データ修正（タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年6月23日以降に表示していた値を訂正
- データ修正（タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年6月17日以降に表示していた値を訂正
- データ修正（タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年6月15日以降に表示していた値を訂正
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この商品（275kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
ロッキーロード®のカロリーは？
サーティワンアイスクリームの「ロッキーロード®」は275kcalです。
ロッキーロード®のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質14.0g、炭水化物35.0gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
サーティワンアイスクリームが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月29日に公式情報で確認しています。
ロッキーロード®はサーティワンアイスクリームのランキングで何位ですか？
サーティワンアイスクリーム内のランキングで、高タンパク質2位です。
サーティワンアイスクリームでロッキーロード®と栄養が近いメニューは？
「ジャモカ アーモンドファッジ」（264kcal、たんぱく質4.0g、脂質14.0g、炭水化物30.0g）などです。
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