選べる3種の惣菜和膳のカロリー・栄養成分
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¥1,759 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 950 kcal
P タンパク質 推定 37.0 g
F 脂質 推定 37.5 g
C 炭水化物 推定 115 g
糖質 推定 110g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.6g
推定の根拠
公式のベース値に、一般的な定食の構成要素（白米、味噌汁、惣菜3種）を加えて推定しました。
chawanの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/16
季節のおすすめ 定食
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計950kcal
タンパク質 37.0g脂質 37.5g炭水化物 115g
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
選べる惣菜3種600kcal
3個 (240g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（950kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1015kcalP51F39C116
合計1446kcalP66F42C196
合計1043kcalP52F40C118
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よくある質問
選べる3種の惣菜和膳のカロリーは？
chawanの「選べる3種の惣菜和膳」は950kcalです。
選べる3種の惣菜和膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.0g、脂質37.5g、炭水化物115gです。食塩相当量は4.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
chawanの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
chawanで選べる3種の惣菜和膳と栄養が近いメニューは？
「【定食単品】ジューシー大葉おろしハンバーグ塩麹醤油ソース」（947kcal、たんぱく質36g、脂質37g、炭水化物115g）などです。