びんちょう鮪レアステーキのカロリー・栄養成分
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¥494 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 65 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 1.0 g
C 炭水化物 推定 1.2 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 0.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
chawanの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/16
おつまみ 魚料理
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計65kcal
タンパク質 14.0g脂質 1.0g炭水化物 1.2g
びんちょう鮪60kcal
4切れ (60g)
大根・薬味5kcal
1食 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（65kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計158kcalP29F3.5C4.5
合計242kcalP21F3.4C37
合計233kcalP20F2.2C34
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よくある質問
びんちょう鮪レアステーキのカロリーは？
chawanの「びんちょう鮪レアステーキ」は65kcalです。
びんちょう鮪レアステーキのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.0g、脂質1.0g、炭水化物1.2gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はchawanの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
びんちょう鮪レアステーキはchawanのランキングで何位ですか？
chawan内のランキングで、高タンパク質5位です。
chawanでびんちょう鮪レアステーキと栄養が近いメニューは？
「ローストビーフ」（93kcal、たんぱく質15g、脂質2.5g、炭水化物3.3g）などです。