まぐろなめろう小鉢のカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 88 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 3.0 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
公式のエネルギー値を基に、まぐろのなめろうの標準的な成分で推定しました。
銚子丸の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/30
2026年5月5日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計88kcal
タンパク質 14.0g脂質 2.0g炭水化物 3.0g
まぐろなめろう88kcal
1皿 (72g)
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この商品（88kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計131kcalP20F2.5C7.0
合計203kcalP20F3.5C23
合計252kcalP21F3.0C31
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろなめろう小鉢のカロリーは？
銚子丸の「まぐろなめろう小鉢」は88kcalです。
まぐろなめろう小鉢のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.0g、脂質2.0g、炭水化物3.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は銚子丸の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
まぐろなめろう小鉢は銚子丸のランキングで何位ですか？
銚子丸内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー1位です。
銚子丸でまぐろなめろう小鉢と栄養が近いメニューは？
「茶碗蒸し(ホタテ)」（87kcal、たんぱく質6.0g、脂質4.0g、炭水化物5.0g）などです。