刺身4種盛合せのカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 69 kcal
P タンパク質 推定 14.1 g
F 脂質 推定 1.2 g
C 炭水化物 推定 0.6 g
糖質 推定 0.4g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 0.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（69kcal、塩分0.2g）に基づいています。これは軽いおつまみとして一般的な、刺身4種盛り合わせの分量です。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計69kcal
タンパク質 14.1g脂質 1.2g炭水化物 0.6g
刺身68kcal
4切れ (120g)
つま・薬味1kcal
1パック (25g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（69kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計187kcalP26F7C12
合計276kcalP24F5C36
合計124kcalP24F2C1
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
刺身4種盛合せのカロリーは？
白木屋の「刺身4種盛合せ」は69kcalです。
刺身4種盛合せのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.1g、脂質1.2g、炭水化物0.6gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で刺身4種盛合せと栄養が近いメニューは？
「まぐろ刺し」（64kcal、たんぱく質15.2g、脂質0.8g、炭水化物0.2g）などです。