たこぶつのカロリー・栄養成分
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この商品 海鮮料理平均
カロリー 55 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 0.1 g
糖質 推定 0.1g
塩分 0.4g
推定の根拠
提供された公式の栄養成分表示（55kcal、塩分0.4g）に基づいています。タコは主にタンパク質で、脂質と炭水化物は非常に低いです。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計55kcal
タンパク質 10g脂質 0.5g炭水化物 0.1g
茹でタコ55kcal
1個 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（55kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計130kcalP26F4C2
合計173kcalP22F6C12
合計273kcalP28F9C18
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たこぶつのカロリーは？
白木屋の「たこぶつ」は55kcalです。
たこぶつのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質0.5g、炭水化物0.1gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋でたこぶつと栄養が近いメニューは？
「切り落とし馬刺し」（50kcal、たんぱく質10.0g、脂質0.5g、炭水化物0.1g）などです。