海鮮うめ（梅）～なめろうのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計92kcal
タンパク質 15.0g脂質 2.0g炭水化物 3.0g
なめろう92kcal
1皿 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（92kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計130kcalP22F2.5C4.0
合計131kcalP23F2.5C3.5
合計137kcalP25F2.5C3.5
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海鮮うめ（梅）～なめろうのカロリーは？
魚民の「海鮮うめ（梅）～なめろう」は92kcalです。
海鮮うめ（梅）～なめろうのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質2.0g、炭水化物3.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
海鮮うめ（梅）～なめろうは魚民のランキングで何位ですか？
魚民内のランキングで、低カロリー1位です。
魚民で海鮮うめ（梅）～なめろうと栄養が近いメニューは？
「（食べ放題限定）まぐろとびんちょうまぐろ2種刺し」（63kcal、たんぱく質15g、脂質0.6g、炭水化物0.0g）などです。