海鮮揚げ出し豆富のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豆腐料理平均
カロリー 573 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 21.0 g
C 炭水化物 推定 61.0 g
塩分 3.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/26
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
2026年9月23日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計573kcal
タンパク質 28.0g脂質 21.0g炭水化物 61.0g
揚げ出し豆腐350kcal
1個 (200g)
海鮮トッピング60kcal
1食 (60g)
つゆ163kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
海鮮揚げ出し豆富のカロリーは？
魚民の「海鮮揚げ出し豆富」は573kcalです。
海鮮揚げ出し豆富のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質21.0g、炭水化物61.0gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で海鮮揚げ出し豆富と栄養が近いメニューは？
「サーモン丼 お椀付き」（556kcal、たんぱく質27g、脂質16g、炭水化物73g）などです。