おつまみ焼きいかのカロリー・栄養成分
追加
¥356 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 79 kcal
P タンパク質 14.8 g
F 脂質 1.7 g
C 炭水化物 1.1 g
糖質 1.1g
塩分 1.8g
ローソンオリジナル 海鮮料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
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おすすめの食べ合わせ
この商品（79kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計204kcalP20F1.9C27
合計207kcalP20F1.9C27
合計218kcalP21F1.9C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おつまみ焼きいかのカロリーは？
ローソンの「おつまみ焼きいか」は79kcalです。
おつまみ焼きいかのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.8g、脂質1.7g、炭水化物1.1gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでおつまみ焼きいかと栄養が近いメニューは？
「焦がしニンニク香る直火焼砂肝」（81kcal、たんぱく質15g、脂質1.6g、炭水化物1.9g）などです。