おつまみメンマのカロリーは何kcalですか？

ローソンのおつまみメンマは36kcalです。

おつまみメンマのタンパク質・脂質・炭水化物（PFC）は？

タンパク質1.3g、脂質0.7g、炭水化物7.4gです。

おつまみメンマと栄養バランスが似ている商品は？

シャトレーゼの「風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入」(32kcal)などが栄養バランスの近い商品です。

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ローソンスナック

おつまみメンマのカロリー・栄養成分

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¥286 税込

ダイエットスコア A 74 筋トレスコア C 36

2025年11月29日追加

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

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この商品スナック平均

カロリー 36 kcal

P タンパク質 1.3 g

F 脂質 0.7 g

C 炭水化物 7.4 g

糖質 4.9g

食物繊維 2.5g

塩分 1.5g

2026年9月20日に公式情報で確認しています

お惣菜スナック ↗

2025年11月29日追加

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P0.6g↓F0.1g↓C7.0g→

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メンマ

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